Płatki gryczane cena za 100g

Płatki gryczane

Wykonane z całych jedynie rozgniatanych ziaren, niepalonej, białej gryki. Dzięki takiemu podejściu płatki gryczane zachowują wartości jakie ma kasza gryczana. To zdecydowanie dobry produkt na śniadanie, nie zawierający glutenu. Płatki te zawierają bardzo dużo lizyny i leucyny oba aminokwasy nie są produkowane przez nasz organizm, a są dla niego niezbędne. Lizyna stymuluje produkcję kolagenu, poprawia jakość naszych włosów i skóry oraz jest budulcem kości. Natomiast leucyna buduje masę mięśniową organizmu. Z witamin płatki gryczane zawierają witaminę PP, E, a z grupy B głównie B1 i B2.

Szczególnie polecane:

• osobom nie tolerującym glutenu
• sportowcom
• dzieciom
• osobom mieszkającym w dużych miastach
• kobietom
• osobom z osteoporozą

Szczegółowe informacje:

• z kaszy niepalonej
• kraj pochodzenia: Polska
• nieprażone
• naturalnie bezglutenowe
• bez glifosatu
• vege produkt
• bez konserwantów
• naturalne
• bez oleju
• bez siarki

Z czym ciekawie smakuje:

• z jogurtem
• z każdym rodzajem płatków, figą, pestkami słonecznika lub orzechami brazylijskimi, czarną porzeczką;
• w sklepie jest wykorzystywany w gotowych mieszankach: dla sportowców

Propozycje przygotowania:

• Błyskawiczne w przygotowaniu wystarczy zalać mlekiem;
• z jogurtem – świetna metoda do jedzenia w pracy, przed siłownią czy innymi ćwiczeniami;

Wartość odżywcza płatków gryczanych w 100g:

Wartość energetyczna (kJ) 1491
Wartość energetyczna (kcal) 349
Tłuszcz (g) 2,0
Kwasy tłuszczowe
nasycone (g) 0,41
Węglowodany (g) 71
Cukry (g) 0,0
Błonnik (g) 5,9
Białko (g) 10,2
Sól (g) 0,01
Indeks Glikemiczny 40