Orzechy laskowe całe cena za 100g
Opis
Orzechy laskowe
Orzechy laskowe to nasiona młodości ponieważ zawierają bardzo dużo witaminy E, ale nie tylko dodatkowo są bogate w wapń i fosfor dla wzmocnienia kości, witaminy z grupy B dla uspokojenia nerwów i potas na obniżenie ciśnienia. Duża zawartość potasu w połączeniu z błonnikiem i nienasyconymi kwasami tłuszczowymi chronią nas przed miażdżycą, wymiatają "zły" cholesterol.
Szczególnie polecane:
• osobom w dużym stresie i zmęczonym psychicznie
• osobom z chorobami układu sercowo-naczyniowego
• osobom pragnącym poprawić cerę
• na wzmocnienie kości i zębów
• na miażdżycę
orzechy laskowe w 100g:
Wartość energetyczna (kJ) 2900
Wartość energetyczna (kcal) 702
Tłuszcz (g) 63
Kwasy tłuszczowe
nasycone (g) 4,51
Węglowodany (g) 14,9
Cukry (g) 5,7
Błonnik (g) 8,9
Białko (g) 14,4
Sól (g) 0,002
Indeks Glikemiczny 15
